Terapie mezi stromy

Táborský, Adam, 1990-

Terapie mezi stromy / Adam Táborský. -- Vydání první. -- Praha : Portál, 2023. -- 231 stran : ilustrace ; 21 cm. -- (Spektrum ; 139). -- Obsahuje bibliografii. -- Anotace: Příroda nabízí oproti terapeutickému křeslu jinou dimenzi zážitku, psychologové a terapeuti začínají takříkajíc mezi stromy stále více terapeuticky pracovat. Vyrazit s klientem ven totiž rozhodně není jen nouzové řešení - když chodíme a mluvíme, naše mysl a tělo se integrují. Pokud jsme v něčem zaseknutí, zjistíme, že nám pomáhá pohyb, a chůze vpřed. Fyzický pohyb také pomáhá například v naladění se na rytmus pohybů klienta, což je fyzický druh empatie. Terapie v přírodě má navíc příznivé dopady na samotné psychology a terapeuty, kteří jsou vystaveni příběhům a prožívání svých klientů. Terapie v přírodě zvyšuje jejich obvyklou fyzickou aktivitu, což vede ke zmírnění negativních dopadů sedavějších přístupů k terapii. Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě a to, proč dává smysl ve své praxi vyměnit čtyři stěny za stromy, a na co si dávat pozor. Adam Táborský vystudoval jednooborovou psychologii a veřejnou politiku. Tématem přírody a duševního zdraví se zabývá ve své terapeutické praxi i v doktorském studiu. Pracuje v PN Bohnice s lidmi s emočně nestabilní poruchou osobnosti pomocí DBT (dialekticko-behaviorální terapie), má zkušenosti z Centra krizové intervence. -- Abstrakt: Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě a to, proč dává smysl ve své praxi vyměnit čtyři stěny za stromy a na co si dávat pozor. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026219408. -- ISBN : 978-80-262-1940-8 : Kč 349.00 (brožováno) :.

lesní terapie * psychoterapie * příroda - terapeutické účinky * chůze - terapeutické účinky * všímavost - terapeutické účinky * populárně-naučné publikace
615.89:630.1 * 615.851 * 502.2 * 911.5 * 159.946.2 * 591.1 * 612.766 * 796.012.412.3/.4 * 796.421 * 615.8 * 616-08 * 159.952.4+159.923.2 * (0.062)