Půstem k ženskému zdraví

Pelz, Mindy

Půstem k ženskému zdraví / Mindy Pelz ; přeložila Eva Fuková. -- První vydání. -- V Praze : Metafora, 2024. -- 335 stran : ilustrace ; 21 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstříky. -- Abstrakt: Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině.Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb.Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem.6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin2 stravovací programyTřicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepciOvěřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocněníTipy a pomůcky k usnadnění půstuPodrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencíVychází v překladu Evy Fukové.. -- Abstrakt: Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní medicíny a uznávaná odbornice na výživu a půst přináší individuální léčebné postupy a strategie šité na míru ženskému organismu. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076253193. -- ISBN : 978-80-7625-319-3 : Kč 449.00 (brožováno) :.
I. Fuková, Eva


ženy * půst * hormony * menstruační cyklus * péče o zdraví * racionální výživa * dietní jídla * redukce tělesné hmotnosti * příručky * kuchařské recepty
316.346.2-055.2 * 613.24 * 612.018 * 612.662 * 613 * 613.2 * 641.56-056.22 * 613.2 * 615.874.24 * (0.062) * (035) * (083.12)