Těhu v běhu

Štumpf, Anna

Těhu v běhu / Anna Štumpf ; ilustrace: Martina Pavlová. -- 1. vydání. -- Brno : CPress, 2018. -- 198 stran : barevné ilustrace, portréty ; 21 cm. -- Obálkový podnázev: knížka (nejen) o běhání v těhotenství. -- Abstrakt: Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.. -- Abstrakt: Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026418818. -- ISBN : 978-80-264-1881-8 (brožováno) : Kč 299.00.
I. Pavlová, Martina


běh * posilování * sportovní trénink * těhotenství * deníky * příručky
796.4 * 796.01 * 618.2/.7