Moučný mozek

Perlmutter, David, 1954-

Moučný mozek : celoživotní plán : návod na plné duševní i fyzické zdraví / David Perlmutter ve spolupráci s Kristin Lobergovou ; přeložila Tereza Petrůjová. -- Vydání první. -- Praha : Nakladatelství Paseka s.r.o., 2018. -- 254 stran ; 20 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Abstrakt: Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788074329135. -- ISBN : 978-80-7432-913-5 (brožováno) : Kč 269.00.
I. Loberg, Kristin II. Tabachová, Tereza, 1990-


zdravá výživa * nemoci mozku * prevence onemocnění * dietní jídla * příručky
613.2 * 616-08 * 616-003 * 616.8 * 641/642